【爆款价，特价来袭】王牌西藏四飞七天游：林芝、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山或卡定沟、南伊沟、 拉萨、羊卓雍措（0自费0强消）

早起乘机飞往拉萨，抵拉萨贡嘎机场，后前往市区酒店。抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息（自由活动）。准备迎接神秘西藏精彩旅程。 温馨提示： 1、初到高原，激动与兴奋难免，但高原反应亦会随之而来，略微的头疼和呼吸急促会随之而来，轻重会因人而亦，就象晕车一样，高原反应与体质无关，除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 2、工作人员提前一天电话确认接机事宜，请保持手机畅通。抵达酒店后自行出示身份证件办理入住手续。按照酒店要求自行缴纳入住押金。退房时客人自退押金，导游晚21:00左右短信或电话通知次日集合时间。 3、机场免费接送，当天接团视人数而安排车型，临近50分钟的航班统一安排接机，请耐心等候。如人数较少，则需客人自行乘坐民航班车到达拉萨民航局，可向和工作人员报销此费用（民航大巴费用约30元/人）。

早餐后将根据布达拉宫预约票的时间安排前往布达拉宫景区，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心；午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间约40分钟）。随后可根据时间安排，自行游览著名的转经道八廓街，感受西藏的人文风土，观赏民族特色和异域风情的手工制品。 温馨提示：本日实际游览顺序以布达拉宫门票为准，我们可能会根据布达拉宫参观时间调整先后顺序。在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。 特别提醒：1由于布达拉宫（文物保护）特殊原因，布达拉宫实行身份证实名制预报门票参观，并限制人数及游览时间（游览时间不得超过1小时），敬请带好相关证件（16岁以下小孩须带户口本)，参观时请听从导游的叮嘱及遵守相关游览制度，减少不必要的麻烦。如因客人自身原因未参观景点门票一律不退。2参观时间由布达拉宫制定，布宫批票参观名单为机选,一个团队可能会按不同时间段分批进入布达拉宫，故有可能夫妻，朋友会分开进入参观，均属正常安排，在旺季您可能会等待时间较长的情况，敬请理解！ 3在旅游旺季，门票每日限量销售，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期作相应调整，整个行程游览顺序将随之调整；4按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排儿童参观，请在报名时告知！！

早餐后出发前往林芝，经拉林高速，前往素有“西藏九寨沟“、”小瑞士”美誉之称的巴松措。到达拉萨市和林芝地区的分界线米拉山口（停车拍照约10分钟，米拉山遂道开通，则直接走高速遂道，不参观米拉雪山）（海拔5013.25米）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。在工布江达县用午餐，餐后前往巴松措,参观林芝地区唯一的5A级景区【巴松措AAAAA级风景区】（游览时间约120分钟）。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，绿色的湖水如翡翠，清澈见底，不同光线下展现不同的光影，令人陶醉其间。走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回到巴河镇，前往【鲁朗林海】观景台，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。随后回到林芝行政中心八一镇，晚餐享用特色晚餐：石锅鸡，餐后入住酒店休息。1月8日起抵达拉萨的团，如全程人数不满12人，则取消赠送石锅鸡，或改用团餐或者取消用餐） 温馨提示： 1、全天以户外观光线路为主，主要是优美的自然风光。 2、途中经过拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口（海拔5013.25米）海拔高，风较大，下车时穿好外套，准备好相机，部分游客会有高原反应。 3、若遇米拉山口冰雪路面或大风天气或米拉山遂道开通，则直接走高速遂道，不参观米拉雪山，出于安全考虑不会停车参观，请知晓。4、午餐一般在小镇上食用，用餐环境及条件比拉萨市差一点，多以川菜为主！可以自备饼干等食品。

早餐后出发，前往有“世界第一大峡谷”之称的【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】（车进车出,约3小时），大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河美景。午餐后前往（赠游）【苯日神山景区】（原名尼洋河风光带）尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，林芝人民母亲河当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。【备注：1月8日起抵达拉萨的团，参观苯日神山景区或卡定沟天佛瀑布二选一】随后出发前往【南伊沟】，南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线最近的地方。晚上入住林芝八一镇。随后返回林芝八一镇。 温馨提示:全天户外给予充分时间畅游绝美江南天园与农舍，袅袅炊烟，沉醉于童话般的世外桃源世界。大峡谷景区内观光车是循环班车，每个站点随上随下，请携带好随身物品，以防丢失。西藏地处高原，有多种因素限制景区参观，如果因不可抗因素造成景区无法参观的，则直接取消该景点！

早餐后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。再次翻越海拔5013米的米拉山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。后途中前往参观【藏家民居】（参观时间不少于60分钟），体验原生态藏族家访，感知藏族人民真实生活，了解手工艺制品的制作过程。后回到拉萨 (12月1日起抵达团赠送参观西藏当地最具人气的罗布麦赞生活平价购物超市)，晚上赠送【烤全羊，如果人数不满16人则按正餐餐标安排，则改成藏餐】。【备注：1月8日起抵达拉萨的团，如全程人数不满12人，则取消赠送烤全羊，或改用团餐或者取消用餐）】 温馨提示：沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，让您充分领略不一样的西藏。

早餐后从拉萨出发，经曲水大桥，翻越海拔4990米的岗巴拉山口，来到【羊卓雍措】观景台（游览30分钟左右，海拔为4500米），湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。返回拉萨，到达【阳卓国际产业园】或【五彩经幡藏草宜生】参观西藏当地的特色产业产品；赠送品尝当地特色菌汤或牦牛肉汤锅。【备注：1月8日起抵达拉萨的团，如全程人数不满12人，则取消赠送特色菌汤或牦牛肉汤锅，或改用团餐或者取消用餐）】 温馨提示：羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。在山口可骑牦牛留影，但一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要的纠纷。

早餐后，乘车前往贡嘎机场，搭机返回您温馨的家，结束神秘瑰丽的西藏之行。 温馨提示：临行前请您再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。如人数较少，返程送站师傅会把您从酒店送到市区民航大巴站，请自行乘坐民航大巴到机场乘机，可向工作人员或送站人员将报销此费用（民航大巴费用约30元/人）。

1、导游标准：12人(含12人)以上派优秀持证中文导游服务，12人以下司机兼向导（司机兼向导职责：办理入住、安排用餐、带客人至景区门口代买门票、行车安全，不能代替导游讲解，敬请谅解！）。接送火车为司机,无导游。
2、小孩标准：含机票、车位费、半餐费、旅行社责任险。
3、特殊说明：此价为打包优惠价，不再有年龄和证件等相关优惠。此行程顺序只做参考，实际走团行程以实际游览为准！！旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点等）或中途脱团、退团，地接费用一律不退。
4、特别提示：旅行社安排用车或导游，会根据团队人数来调配，部分行程段可能会发生团友的变化，请您谅解。司机或导游有变化，我社每晚不超过21点会让司机或导游联系客人，请客人确保开机。
5、景点门票：行程所列景点,已按政府“冬游西藏”优惠政策实行优惠。
1)由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；
2) 如因不可抗因素造成景区无法参观的，则取消参观该景点或其他安排，以当地安排为准
3)行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退。
4) 如因政策变动，产生任何门票费用，由客人自理。

⑴　单房差：单人入住须补房差。
⑵　小交通：景区内用车。游客往返集合出发点的交通费用。
⑶　保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
⑷　升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
⑸　儿童不占床，如需占床请补交费用。儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
⑹　当地政府调节金：依照有关部门的相关规定收取。
⑺　因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
⑻　个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
⑼　当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

1、参考酒店:
拉萨：挂三/准四：藏香溢酒店，假日庄园酒店，殿影酒店，新凯酒店，金水宾馆，天晟商务酒店，纳木措宾馆 蕃都印象酒店，殿影酒店，福幡林酒店、昆晟酒店，曼陀罗酒店、诺布雅居酒店，明圣大酒店等同级酒店。
林芝： 挂三/准四：鹤立酒店，尚品花园酒店，聚源酒店，如林酒店，柏富精品酒店，风溢酒店，都市118酒店等同级酒店。
2、住宿标准：全程入住标准双人间住宿，全程不提供自然单间,若出现单男单女，请客人自行补足标准房差。
备注：挂三/准四酒店含电热毯。以上备选酒店在无房时我社有权安排同等级的其它酒店。如客人必须入住备选酒店，请在报名时提出，我社是否能满足，否则必须听从旅行社实际的安排。

旅游用车：当地旅游车，车型根据人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。行车期间一般不开空调（因西藏特殊气候条件，行程中均不开空调设施）,因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客放心。

用餐标准：早餐酒店含早，全程6早10正，正餐30元/人*正，挂牌旅游定点餐厅用，八菜一汤/十人一桌，以川菜为主，人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少；如有忌口者可自备食物，如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮（备注：1月8日起抵达拉萨的团，如全程人数不满12人则取消赠送烤全羊、牦牛火锅或野生菌汤、石锅鸡，改用团餐或者取消用餐）。

• 成团人数：6
  集中地点：广州白云机场
  集合时间、地点由送机工作人员通知为准！
  接待标准：
  1、往返交通：广州-拉萨-广州往返中转经济舱机票。因机票为特价折扣机票，不能改签，如退票只能退税，由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
  
  一、入藏须知
  1、票务须知：因机票为特价折扣机票，不能改签，如退票只能退税，由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
  2、门票须知：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间由布宫管委会批票为准,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望游客谅解和配合。对于不予配合造成不能进入参观者,将视为自动放弃参观。
  3、车辆须知：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。
  4、住宿须知：西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器，热水较少且受自然条件因素，大多无空调网线等，对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。
  5、用餐须知：西藏由于地理特殊，农作物非常少，食材有限，价格也很高，所以团餐只管饱不管好，建议客人自己带点实惠包装的小吃：巧克力、牛肉干、火腿肠等。下林芝或日喀则地区时，因为路途比较长，早上出发比较早，酒店还未到提供早餐的时间，请提前一天向导游核实次日早晨用餐情况，让导游提前帮您安排好，您也可以随身带些牛肉干、巧克力等零食补充身体能量。
  进藏后适量饮用，奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力，初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒不要奔跑和剧烈运动，饮食宜节制，不可暴饮暴食
  6、民俗须知：西藏自然风景觉美，地处少数民蔟，请遵守民蔟风情，听从导游安排，进入藏民的帐篷，居室，不可用脚踩门槛，在他人面前吐痰，进入寺庙店堂不可以带帽子，眼镜，不可吸烟，不可拍照，不可擅自触摸佛像，不可用手指点佛像，去寺庙前不可吃有异味的东西（如葱，蒜），尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯，请勿谈论及政治与宗教等敏感问题！
  西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。
  7、高反预防：高原反应的预防方法：可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒（建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡），可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
  8、装备要求：西藏光照强烈，日温差大，旅游线路长。太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季可同时备上薄衣裤，但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原，珠穆朗玛峰地区，沿途将住招待所，客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、饼干、糖果等。
  9、年龄要求：年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
  10、所备须知：请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。
  西藏旅游一定带现金，取现金刷卡不太方便，目前只有中国银行，农业银行，建设银行，工商银行
   
  二、进藏注意事项
  1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
  2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服； 可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧，或吊盐水.
  3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
  4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
  5、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
  6、出行前购买足够的胶卷。
  7、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
  8、由于不可抗力因素如天气原因、航班延误或取消、交通阻塞、罢工等等原因造成景点无法游览或取消行程，我社仅负责协助处理，但不承担由此而产生的费用及赔偿。我社只退还未产生门票，其余一概不退，若产生的费用需客人自理。因政策调动及节假日调高费用由客人自理。
  9、因机票为特价折扣机票，不能改签，如退票只能退税，由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
  10、旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一律不退。
  11、由于不可抗力因素如天气原因、航班延误或取消、交通阻塞、罢工等等原因造成景点无法游览或取消行程，我社仅负责协助处理，但不承担由此而产生的费用及赔偿。我社只退还未产生门票，其余一概不退，若产生的费用需客人自理。因政策调动及节假日调高费用由客人自理。
  自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致，旅游者可选择进入的购物场所1、客人购物时应注意商品质量及价格，并向商家索取正式发票等保护消费者权益的凭证。境外购物的应自行承担购物活动所产生的各项关税、费用等项。
  

  2、若选择的购物活动前遇不可抗力或旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件的（例如受天气影响或该项目临时关闭），旅行社不予组织安排，双方互免责任。

                                                                                 购物补充协议项
  旅行社及游客双方根据《合同法》、《旅游法》及相关法律法规的规定、在平等、自愿、充分协商一致不影响行程的的基础上、就双方签订的《旅游合同》达成如下补充协议：
  1：西藏对商品都有严格管理，同类产品在西藏不同商家商品不会有较大价差。以下推荐商店是旅游局指定购物场所，不排除某些商品出现略小价差现象，请您自行甄选我们无法承担退换差价的责任。
  2：是否购物，由旅游者据自身需要，自愿、自主决定，旅行社绝不强制。
  3：旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定。游客在本补充协议约定的购物场所购买的商品，非商品质量问题，旅行社不协助退换。
  4：游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品，旅行社不承担任何责任。
       地点                             场所名称                                                      商品特色                                           约定时间
       拉萨          阳卓国际综合产业园或五彩经幡藏草宜生       天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡等                 约120分钟

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